Un aspecto crítico de la automedicación es que, sin la guía de un médico, las personas tienden a autodiagnosticarse

Cuando el estrés se mantiene durante un largo período, puede causar una serie de efectos en nuestro cuerpo y mente

Puede ser una fecha que genere conversación y reflexión, pero es importante recordar que el bienestar emocional no depende de un día

Ya sea a través de ejercicio, alimentación saludable o la reducción de hábitos perjudiciales, los propósitos al iniciar el año reflejan...